Ogłoszenia
Fundacja Discover Your Mind, pod patronatem Uniwersytetu SWPS, Filia w Poznaniu, zaprasza na BEZPŁATNY CYKL WYKŁADÓW, WARSZTATÓW I KONSULTACJI PSYCHOLOGICZNYCH dla studentów i doktorantów.
Celem wydarzeń jest wsparcie zdrowia i dobrostanu psychicznego studentów i doktorantów poprzez:
- naukę technik skutecznego radzenia sobie ze stresem i sytuacjami konfliktowymi,
- wzmacnianie odporności psychicznej i zdolności adaptacyjnych,
- rozwój kompetencji przydatnych w życiu osobistym i akademickim.
MIEJSCE: ONLINE ORAZ STACJONARNIE - UNIWERSYTET SWPS, FILIA W POZNANIU, UL. KUTRZEBY 10
Prowadzący: dr n. hum. Agnieszka Mościcka-Teske, dr n. hum. Mateusz Zatorski – psychologowie i psychoterapeuci z wieloletnim doświadczeniem.
Udział we wszystkich wydarzeniach jest BEZPŁATNY, liczba miejsc ograniczona - OBOWIĄZUJE REJESTRACJA.
HARMONOGRAM WYKŁADÓW
13.10.2025, 16:00–18:00 - Inteligencja emocjonalna w praktyce – jak radzić sobie z emocjami. Prowadząca: dr Agnieszka Mościcka-Teske
20.10.2025, 17:30–19:30 - Self-care & self-help – opieka nad zmianami w życiu. Prowadząca: dr Agnieszka Mościcka-Teske
27.10.2025, 16:00–18:00 - Prokrastynacja, opór, projekcja i inne limitatory. Prowadząca: dr Agnieszka Mościcka-Teske
03.11.2025, 16:00–18:00 - Nim się dowiem czego chcę – praca z wartościami, przekonaniami, talentami i motywacją. Prowadzący: dr Mateusz Zatorski
17.11.2025, 17:30–19:30 - Zredukuj stres, oswój lęk – techniki i strategie. Prowadząca: dr Agnieszka Mościcka-Teske
24.11.2025, 17:30–19:30 - Umysł i ciało w harmonii, czyli sztuka zrównoważonego życia. Prowadząca: dr Agnieszka Mościcka-Teske
08.12.2025, 16:00–18:00 - Komunikacja i mediacje w sytuacjach stresowych. Prowadząca: dr Agnieszka Mościcka-Teske
HARMONOGRAM WARSZTATÓW
21.10.2025, 14:00–16:00 - Nowy level: stres i inne demony pierwszego semestru – jak nie dać im się na starcie. Prowadząca: dr Agnieszka Mościcka-Teske
04.11.2025, 16:00–18:00 - Czas, który mija – czas, który przychodzi. Jak wykorzystać indywidualną perspektywę czasu w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami i kryzysami życiowymi. Prowadzący: dr Mateusz Zatorski
18.11.2025, 14:00–16:00 - Stres off, balans on – jak ogarnąć siebie, gdy wszystko się zmienia. Prowadząca: dr Agnieszka Mościcka-Teske
25.11.2025, 14:00–16:00 - Ludzie, emocje, konflikty – jak dogadać się w trudnych sytuacjach/ > Prowadząca: dr Agnieszka Mościcka-Teske
KONSULTACJE INDYWIDUALNE
W ramach projektu proponujemy także BEZPŁATNE SPOTKANIA ONLINE 1:1 Z PSYCHOLOGIEM LUB DORADCĄ DS. KARIERY.
Szczegółowe informacje dostępne są na stronie projektu: > https://discoveryourmind.pl/nieustepliwi-w-edukacji/#doktoranci
Oferta jest rekomendowana przez Uniwersytecki Ośrodek Wsparcia i Rozwoju Osobistego UMK.
Serdecznie zapraszamy do udziału!